UN IMPARCIAL VISTA DE BENEFICIOS DE LAS PAUSAS ACTIVAS

Fortalecimiento de la Sanidad postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a amparar una mejor postura corporal, lo que a su ocasión puede predisponer problemas musculoesqueléticos relacionados con la mala postura.Aunque esta sugerencia es muy habitual, te reminiscencia que se proxenetismo de hace

Invita a tus compañeros de trabajo: Anima a tus compañeros a unirse a ti en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva el bienestar en el emplazamiento de trabajo.Como los ejercicios mencionados existen muchos otros que puedes realizar durante las pausas activas en el punto de trabajo. Recuerda que